도복 건조기 수축과 세탁법

도복을 건조기에 돌려도 돼요?

가능하면 돌리지 않는 게 좋아요. 확인한 브랜드들은 모두 찬물에 빨고 걸어 말리라고 안내하고, Venum은 건조기를 쓰지 말라고 적어 둬요^[1][3][5].

건조기에 넣으면 얼마나 줄어요?

건조기 수축률을 수치로 공개한 브랜드는 찾지 못했어요. 대신 Kingz는 열에 노출되면 모델에 따라 3–5%, 완전히 프리슈렁크한 모델은 1–2%까지 줄 수 있다고 안내해요^[1].

사이즈를 고를 때 수축을 어떻게 감안하는지는 '주짓수 도복 사이즈 고르는 법' 가이드에 정리했어요.

왜 건조기에서 많이 줄어들어요?

면 섬유는 물에 젖으면 부풀었다가 마르면서 줄어드는데, 건조기 안에서 계속 굴러가며 마르면 이 수축이 가장 크게 일어나요^[7].

• 미국 면화협회(Cotton Incorporated) 자료는 제한 없이 텀블 건조하면 '건조 수축'이 최대로 일어나고, 한 번의 사이클에서 줄어들 수 있는 양의 약 90%가 줄어든다고 설명해요^[7].
• 같은 자료의 실험에서 건조 온도(38·66·94°C)를 바꿔도 최종 수축률은 같았어요. 열보다 굴러가는 움직임이 원인이라는 뜻이에요^[7].
• LG전자도 면은 온도보다 드럼의 물리적인 힘 때문에 더 많이 줄어든다고 설명해요^[8].

도복이 줄지 않게 빠는 법은요?

찬물(30°C 이하)로 빨고, 표백제를 쓰지 말고, 걸어서 말리세요. 확인한 브랜드들이 공통으로 권하는 방법이에요^[1][3][5][6].

1. 운동이 끝나면 바로 빨아요. 젖은 채로 가방에 두지 않아요.
2. 찬물이나 30°C 이하 물로 세탁해요^[1][5][6].
3. 표백제는 쓰지 않아요^[3].
4. 건조기 대신 걸어서 말려요^[1][3][6].

주짓수 도복은 얼마나 자주 빨아야 해요?

입을 때마다 빠는 게 기준이에요. 미국 선수트레이너협회(NATA)는 연습복을 매일 세탁해야 한다고 권고해요^[10].

• NATA 성명서에 따르면 시즌 중 백선(피부 곰팡이 감염)에 걸린 비율이 대학 레슬링 선수 60%, 고교 선수 52%였어요. 연습이 끝날 때마다 샤워하는 것도 함께 권고해요^[10].
• IBJJF 시합에서는 젖었거나 더럽거나 냄새가 나는 도복을 입을 수 없어요^[11].
• IJF 유도 규정도 유도복이 깨끗하고 마른 상태이며 불쾌한 냄새가 없어야 한다고 정해요^[12].

피부병을 막으려면 건조기가 낫다던데요?

미국 질병통제예방센터(CDC)는 운동복을 쓸 때마다 빨고, 자연 건조가 아니라 건조기로 완전히 말리라고 권해요. 같은 문서에서 옷 라벨의 관리법을 따르라고도 해서, 브랜드의 건조기 금지 안내와 부딪혀요^[9].

평소에는 라벨과 브랜드 안내대로 빨아 말리고, 체육관에 피부 감염이 돌고 있을 때는 CDC 권고대로 건조기로 완전히 말리는 방법을 고려할 수 있어요. 이때는 도복이 줄어들 수 있다는 점을 감안해야 해요^[1][9].

줄어든 도복을 다시 늘릴 수 있어요?

공식적으로 확인된 방법은 없어요. Kingz는 조금 큰 도복은 줄일 수 있지만, 너무 작아진 도복은 되돌릴 수 없다고 안내해요^[1].

물에 적셔 잡아당기는 방법이 인터넷에 돌지만, 브랜드나 연구 기관이 확인한 방법은 찾지 못했어요. 처음부터 줄어들 것을 감안해 사이즈를 고르는 게 가장 확실해요.

펄 위브, 골드 위브, 립스탑 중 어느 원단이 덜 줄어요?

Kingz 안내 기준으로 립스탑이 1–2%로 가장 적게 줄고, 펄 위브는 3–5%, 골드 위브는 최대 10%까지 줄 수 있어요^[2].

유도복·태권도복도 건조기에 넣으면 안 돼요?

면으로 된 도복은 같은 이유로 줄어들 수 있어요. 특히 유도복은 IJF 규정상 소매가 손목뼈를 완전히 덮어야 해서, 줄어들면 시합 전 도복 검사에서 걸릴 수 있어요^[12].

• IJF 규정은 유도복 바지 끝이 바깥 복사뼈에서 5cm 안에 와야 한다고 정해요^[12].
• 태권도복은 브랜드 공식 관리법을 찾지 못했어요. 옷에 붙은 라벨의 관리법을 따르세요.